如今这个时代，你能想象一个女人，衣柜里只有一件内衣、一条连衣裙、四条内裤吗？

　　生活在德州的Youheum，原本也和其他年轻女孩一样，喜欢买买买，喜欢漂亮衣服和鞋子，常常会为衣柜装不下而烦恼。

　　但6年前，她读过日本极简主义生活作家Fumio Sasaki的书后，发现自己在不断追求物欲的生活里其实过得并不快乐。

　　她开始尝试重新整理自己的生活，减少所有不必要的东西，把注意力都放在能够滋养自己内在的事物上。

　　践行极简生活6年后，除了环保节约之外，Youheum觉得自己的精神也得到了减负和治愈。

　　其实极简生活，简化的不仅仅是物质上的东西，也是人们被外界培养和催生出来的种种欲望。

　　而欲望永远是无穷无尽的，消费带来的满足是短暂的，求而不得的感觉是焦虑的。

　　直到2012年，作为环境科学专业的学生，她从课堂上了解到了人类生产垃圾的规模之大、危害之广。

　　为此，劳伦养成了不论何时出门都自备布袋子的习惯，不再使用商店提供的各种免费包装。

　　如今，她可以非常熟练地在一个小时内，用苏打粉、椰子油、柠檬等简火狐体育官方网站单的材料，做好自己一周需要用的香皂、牙膏、洗洁精等。

　　在这样火狐体育官方网站生活了四年后，劳伦发现自己4年来产生的实在无法回收的垃圾，能够全部装进一个玻璃罐。

　　劳伦的环保方式让很多人发现，环保的生活不一定是苦行僧式的，也可以是好玩的、有趣的、精彩的。

　　只需要简单地出门带个重复使用的购物袋，拒绝商家的多余包装，多去逛逛二手店，就能为环保事业贡献一份力量了。

　　没有被合理回收归类的塑料进入了海洋循环中，被鲸鱼们误食用、缠住了海豹、填满了各种海洋生物的肠胃，将它们折磨致死。

　　随着大循环，塑料进入了最深的海底，也进入了地球的两极，并一步步把我们包围。

　　除了肉眼可见的各种塑料垃圾厂，还有大量的废弃塑料被分解成小直径的微塑料后，进入了食物链，最终被我们自己吃掉。

　　2019年，已经有维也纳的科学家证明了，在人类的粪便中科院发现数以百计的微塑料颗粒。

　　Refuse（不用）：比如商家提供的塑料袋、赠品、包装，一开始就不要用。

　　Reuse（重复用）：比如已经产生的塑料袋，重复使用多次后也可以是环保的。

　　我们不需要一次性就过上严格的环保生活，只要人人都多一点环保意识，就能给环保事业带来极大助力。