今天看到网上一个视频特别多人讨论，一名女子在饭店吃饭的时候突然抽搐，急救人员用塑料袋套在她头上，缓解了症状。
“过度换气”一词通常被认为是由于焦虑而导致的呼吸异常（过度快速呼吸），这种情况在某些特定人群中很常见。 然而，呼吸异常可能是由多种原因引起的，并不是单一原因，其中有些情况可能会构成生命危险。
惊恐发作 (又称恐慌症) 是一种强烈的恐惧或不适的突然激增，并能在10 分钟内达到顶峰，有时可持续长达30分钟。
虽然患有焦虑症的人可能更常出现，但恐慌症也可能发生在没有焦虑症病史的人身上。
惊恐发作是一种强烈的、压倒性的、常常无法控制的焦虑感，并伴有一系列身体症状和体征，包括：“失控” 或 “发疯” 、呼吸急促及困难（感觉没有足够空气）、感到窒息。
急促呼吸会降低可用于正常神经和肌肉功能的钙水平，这可能会导致面部、手部和脚部麻木以及手指和/或手部肌肉痉挛。 手指和手腕可能变得像爪子一样，拇指僵硬地握在手掌上。
1.疾病或肺部或心脏受伤时呼吸加快以提供氧气，例如：哮喘、血栓、心脏病发作；
2.血液化学异常，例如由于糖尿病、肾功能衰竭、药物过量导致血液酸水平升高；
过度换气的主要问题就是体内的二氧化碳浓度太低，会令血变成碱性，于是产生抽筋和发麻。很多人以为用纸袋或塑料袋罩住过度换气患者的口鼻可把呼出去的二氧化碳留在袋子里，下一次吸气的时候吸进去，便可改善体内的二氧化碳浓度。但是使用这种方法，除了可能让已经惊恐发作的人更加惊慌外，还会造成缺氧窒息。
ANZCOR和圣约翰救护机构都强烈不建议使用再呼吸技术对过度换气进行急救管理。重复呼吸（例如使用纸袋）可能会导致氧气含量极低，只会使情况变得更糟，并可能造成伤害。
重中之重就是提供心理安慰。如果惊恐发作是过度换气最可能的原因，请通过心理支持改善情况，方法包括：
如果惊恐发作的症状和体征完全消失，通常不需要送医以进行进一步护理。如果患者后来失去反应及呼吸不正常，请提供基础生命支持进行CPR。如果过度换气持续超过30分钟或复发，请寻求医疗专业人员的建议和帮助。
另外，如果出现以下任何一种情况，急救人员应考虑到高呼吸频率更有可能由危及生命的疾病引起，而不是由惊恐发作引起：
澳大利亚和新西兰复苏委员会(ANZCOR) 于2023 年 3 月发表的指南9.2.8 - 呼吸急促（包括惊恐发作）的急救处理，适用于成人和儿童。