孩子的饮食一直是个大问题，吃什么、怎么吃、吃多少、哪些不能吃、哪些有助于身体健康都是需要注意的。饮食方面做得好，孩子的生长发育会得到保障，但稍有不慎就会对孩子的身体造成重大伤害。

　　父母此前因为忙于工作没有注意，后来觉得不能疏忽就带着孩子去医院检查。结果孩子已经得了脾胃虚，身体无法吸收营养，所以发育迟缓，个子也长不高。

　　在医生的询问下，孩子得了脾胃虚的真正原因也被找到，就是不注意饮食，平时经常吃泡面泡菜和罐头。这些食物都是加入了大量的添加剂，对于8岁的孩子来说无异于慢性D药。

　　1、泡面泡面一直都是扮演着救急餐的角色，时间紧迫的情况下可以食用泡面充饥，但是不能作为主食。因为泡面中含有的添加剂很多，而且很难消化。火狐体育官方网站

　　儿科医生表明消化一口方便面就如同消化10个塑料袋那样困难，所以泡面坚决不能给孩子吃。2、泡菜泡菜开胃下饭味道又好，不管是北方还是南方，都喜欢腌制泡菜。只是美味的泡菜不适合多吃，火狐体育官方网站尤其是对于孩子们。

　　泡菜含盐量过大，孩子的脾胃都难以接受大量的盐，而且泡菜中还有亚硝酸铵，吃多了A症的病发率就会高很多。

　　但是甜食中含有大量的糖，一旦吃多了，孩子的胃中就会堆积难以消化的糖，消化不良肠胃不适这些问题也会接踵而至。

　　4、隔夜饭很多家庭都会把前一天剩的饭放到第二天热一热再吃，这种行为是勤俭节约的美德。

　　以上的这些食物都是会影响孩子身体健康的，尤其是对于脾胃。孩子的脾胃一旦受到损害，那生长发育随之会受到影响。

　　想解决脾胃的问题那就得从日常饮食抓起，多以清淡为主，少吃那些油腻的食物。同时可以添加一些调理脾胃的食物，比如：山药、山楂、橘皮等，它们对于促进肠胃的消化能力可以起到不错的效果。

　　孩子吃完饭之后父母可以带出去走一走，火狐体育官方网站多走走有助于消化。平时有时间还可以带孩子参加户外运动，多运动运动，身体处于活跃状态，脾胃问题也会好转。

　　脾胃在身体中就如同中转站一样，将摄入的食物转化为营养输送到身体各处，对孩子的生长发育也是扮演着至关重要的角色，所以各位家长一定注重孩子脾胃的保养。返回搜狐，查看更多